Disponible online

Pilates Mat

"Fuerza, Control y Conexión Corporal"

1 15 min

175 pesos mexicanos

Avenida Juan Palomar y Arias

Descripción del servicio

El Pilates Mat es un método de entrenamiento basado en el control, la precisión y la alineación del cuerpo. Se practica en el suelo con ejercicios diseñados para fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Flexibilidad y movilidad sin impacto en las articulaciones. Esta práctica combina movimientos de yoga con pilates para lograr una práctica integral que nos lleve a la relajación y conexión cuerpo-mente.

Próximas sesiones

Política de cancelación

Cancelación y reservas hata 1 hra antes del horario de clase. Para talleres o clases especiales, el apartado no es reembolsable.

Datos de contacto

Tribu Yoga, Plaza Sanzio, Avenida Juan Palomar y Arias, Jardines Vallarta, Zapopan, Jalisco, Mexico